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Calculateur d'IMC

Calculez votre Indice de Masse Corporelle

100cm170cm250cm
20kg70kg200kg
24.2
Normal
1018.5253040
UnderweightNormalOverweightObese

BMI Formula

BMI = Weight (kg) / Height (m)²

BMI (Body Mass Index) is a measure of body fat based on height and weight. It applies to adult men and women. A BMI of 18.5-24.9 is considered normal weight.
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Qu'est-ce que l'IMC ?

L'IMC (Indice de Masse Corporelle) est une mesure reconnue internationalement qui met en relation le poids et la taille afin d'estimer si une personne se situe dans une fourchette de poids saine. Selon les catégories de l'Organisation mondiale de la santé (OMS), il classe les adultes en insuffisance pondérale, poids normal, surpoids ou obésité. Ne nécessitant qu'une balance et la taille, l'IMC est utilisé par les médecins, les salles de sport et les assureurs comme un premier repère rapide et peu coûteux du risque lié au poids.

Comment utiliser ce calculateur

1. Saisissez votre taille en centimètres. 2. Saisissez votre poids en kilogrammes. 3. Cliquez sur calculer pour voir votre IMC et votre catégorie de santé sur une jauge visuelle. Le résultat se met à jour à chaque modification, ce qui permet aussi d'explorer un poids cible.

Formule et définition

L'IMC se calcule ainsi : IMC = poids (kg) ÷ taille (m) ÷ taille (m) Par exemple, une personne de 1,70 m pesant 65 kg a un IMC de 65 ÷ 1,70 ÷ 1,70 ≈ 22,5. Selon l'OMS, en dessous de 18,5 c'est l'insuffisance pondérale, de 18,5 à 24,9 le poids normal, de 25 à 29,9 le surpoids, et 30 ou plus l'obésité.

Comment lire votre résultat

Un IMC compris entre 18,5 et 24,9 est généralement associé au plus faible risque de maladies liées au poids. Des valeurs plus élevées augmentent le risque de diabète de type 2, d'hypertension et de maladies cardiovasculaires, tandis qu'un IMC très bas peut signaler une dénutrition. Notez que l'IMC ne distingue pas le muscle de la graisse : des sportifs très musclés peuvent apparaître en surpoids malgré une faible masse grasse. Utilisez-le avec le pourcentage de masse grasse et le tour de taille.

Questions fréquentes

Quel est un IMC sain ? ▾

Selon l'OMS, un IMC entre 18,5 et 24,9 est considéré comme sain pour la plupart des adultes. En dessous de 18,5 indique une insuffisance pondérale et 25 ou plus un surpoids.

L'IMC convient-il aux enfants ? ▾

Non. La composition corporelle des enfants évolue avec la croissance ; les pédiatres utilisent donc des courbes de percentiles d'IMC par âge et par sexe plutôt que les seuils fixes des adultes.

L'IMC est-il fiable pour les personnes musclées ? ▾

Pas toujours. Comme l'IMC n'utilise que le poids et la taille, les personnes très musclées peuvent apparaître en surpoids malgré peu de graisse. Associez-le au pourcentage de masse grasse ou au tour de taille.

À quelle fréquence mesurer son IMC ? ▾

Inutile de le faire chaque jour. Se peser environ une fois par semaine dans les mêmes conditions (par exemple le matin à jeun) suffit pour suivre une tendance fiable.

Cet outil fournit une estimation générale de santé et ne remplace pas un diagnostic ou un avis médical professionnel. En cas de doute sur votre santé, consultez un professionnel de santé qualifié.