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Wie viel Strahlung?

Scrolle die Dosisskala hinauf – von einer Banane bis zur tödlichen Dosis – und spüre, wie groß (und wie klein) ein Sievert ist.

0,05µSv
Dosis
Quelle
Neben jemandem schlafen
Bananen
🍌 0,5
vs. Hintergrund
0×
Schwere
Harmlos

≈ 0,5 Bananen

0× ein Jahr natürliche Hintergrundstrahlung

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0,05 µSvHarmlos

Neben jemandem schlafen

Eine Nacht neben einer anderen Person bringt dir etwa 0,05 µSv – auch dein eigener Körper ist durch das Kalium-40 in deinen Zellen schwach radioaktiv. Das ist etwa eine halbe Banane.

≈ 0,5 Bananen

0,1 µSvHarmlos

Eine Banane essen

Eine einzige Banane gibt dir durch ihr radioaktives Kalium-40 etwa 0,1 µSv. Sie ist so harmlos, dass sie zur inoffiziellen Strahlungseinheit wurde: der „Bananen-Äquivalentdosis“. Alles darüber wird in Bananen gemessen.

≈ 1 Bananen

1 µSvHarmlos

Röntgen eines Arms

Ein Röntgen von Arm oder Hand sind etwa 1 µSv – rund 10 Bananen. Das Bild deiner Knochen kostet weniger Strahlung als die Snacks von zwei Transkontinentalflügen.

≈ 10 Bananen

5 µSvHarmlos

Zahnröntgen

Ein Zahnröntgen sind etwa 5 µSv, also rund 50 Bananen. Moderne Zahnbildgebung gehört zu den Untersuchungen mit der geringsten Dosis.

≈ 50 Bananen

10 µSvHarmlos

Ein Tag natürliche Hintergrundstrahlung

Allein durch dein Dasein auf der Erde nimmst du täglich etwa 10 µSv auf – aus kosmischer Strahlung, Gestein und Luft. Das sind rund 100 unvermeidbare Bananen pro Tag, und das ist völlig normal.

≈ 100 Bananen

40 µSvHarmlos

Flug quer über den Kontinent

Ein Flug von Küste zu Küste fügt durch kosmische Strahlung in der Höhe etwa 40 µSv hinzu – rund 400 Bananen. Vielflieger und Crews bekommen mehr, doch es bleibt belanglos.

≈ 400 Bananen

100 µSvHarmlos

Röntgen des Brustkorbs

Ein Röntgen des Brustkorbs sind etwa 0,1 mSv – und hier kommt der berühmte Wert: rund 1.000 Bananen. Dein Körper enthält bereits radioaktives Kalium-40, du bist also selbst eine wandelnde Banane.

≈ 1.000 Bananen

400 µSvHarmlos

Mammografie

Eine Mammografie liefert etwa 0,4 mSv, rund 4.000 Bananen. Die Information für die Ärzte überwiegt die winzige Dosis bei Weitem.

≈ 4.000 Bananen

3 mSvBemerkenswert

Ein Jahr natürliche Hintergrundstrahlung

Über ein ganzes Jahr summiert sich die natürliche Hintergrundstrahlung auf etwa 3 mSv – rund 30.000 Bananen. Das ist die Basis, mit der die ganze Welt Jahr für Jahr harmlos lebt.

≈ 30.000 Bananen

7 mSvBemerkenswert

CT des Brustkorbs

Ein CT des Brustkorbs sind etwa 7 mSv – rund 70.000 Bananen, also mehr als zwei Jahre natürliche Hintergrundstrahlung in wenigen Minuten. Immer noch weit unter jedem Niveau, das mit messbarem Schaden verknüpft ist.

≈ 70.000 Bananen

50 mSvBemerkenswert

Jahresgrenzwert für Strahlenarbeiter

Vorschriften begrenzen die Dosis eines Strahlenarbeiters auf 50 mSv pro Jahr – rund 500.000 Bananen. Das liegt weit unter dem Niveau, ab dem Schaden nachweisbar wird, mit großem Sicherheitsabstand.

≈ 500.000 Bananen

100 mSvErhöhtes Risiko

Niedrigste mit Krebs verknüpfte Dosis

Etwa 100 mSv in einem einzigen Jahr sind die niedrigste Dosis, die klar mit einem messbaren Anstieg des Krebsrisikos verknüpft ist. Darunter ist jeder Effekt zu klein, um nachweisbar zu sein – darum machen Alltagsdosen Wissenschaftlern keine Sorgen.

≈ 1.000.000 Bananen

2 SvTödlich

Schwere Strahlenkrankheit

Eine Dosis von etwa 2 Sv in kurzer Zeit verursacht schwere Strahlenkrankheit – Übelkeit, Haarausfall, geschädigtes Immunsystem. Mit medizinischer Hilfe überleben die meisten, doch hier wird Strahlung gefährlich.

≈ 20.000.000 Bananen

4 SvTödlich

Oft tödliche Dosis

Etwa 4 Sv sind die LD50/30: ohne Behandlung stirbt rund die Hälfte innerhalb von 30 Tagen. Das entspricht etwa 40 Millionen Bananen – aber auf einmal aufgenommen, und genau das macht sie tödlich.

≈ 40.000.000 Bananen

6 SvTödlich

Tschernobyl-Einsatzkräfte

Manche Einsatzkräfte in Tschernobyl 1986 erhielten beim Eindämmen der Katastrophe etwa 6 Sv oder mehr. Viele überlebten nicht. Ihr Opfer half, eine weit schlimmere Katastrophe zu verhindern.

≈ 60.000.000 Bananen

50 SvTödlich

Sekunden neben einem freiliegenden Kern

Neben dem freiliegenden Reaktorkern von Tschernobyl zu stehen, konnte in Sekunden etwa 50 Sv liefern – fast augenblicklich tödlich. Das ist das Extrem der Skala, Welten entfernt von den Bananen am Anfang.

≈ 500.000.000 Bananen

Du hast die Dosis neben einem freiliegenden Reaktorkern erreicht – fast augenblicklich tödlich.

Strahlung ist unsichtbar, also hat unsere Angst keinen Maßstab. Das Sievert (Sv) liefert ihn – doch die Zahlen umspannen neun Größenordnungen, von einer Banane bis zum Reaktorkern. Der Trick, sie zu spüren, ist die Banane: Bananen enthalten radioaktives Kalium, eine zu essen gibt dir etwa 0,1 µSv. Miss alles in Bananen, und eine Röntgenaufnahme der Brust wird zu 1.000 Bananen, ein Jahr natürliche Hintergrundstrahlung zu 30.000. Scrolle die Skala hinauf, sieh die Dosis steigen – und bemerke, wie belanglos fast alles Alltägliche ist. Gefahr beginnt erst ganz oben.

Nur zur Information und Einordnung, keine medizinische Beratung. Die Dosen sind näherungsweise repräsentative Werte.

Quellen: Die Dosen sind repräsentative Werte aus xkcds Strahlungsdiagramm (Randall Munroe), der US-EPA, ICRP, IAEO und NRC sowie aus Standardwerten der medizinischen Bildgebung. Alle sind Näherungen. Die Bananen-Äquivalentdosis (1 Banane ≈ 0,1 µSv) ist ein informeller, aber weit verbreiteter Maßstab.

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