Convierte la HbA1c (%) a glucosa media estimada (eAG) en mg/dL y mmol/L —y al revés— con la fórmula estándar de la ADA y una tabla de referencia.
Esta es una conversión educativa de A1C ↔ glucosa media, solo de referencia: no es un consejo médico, ni un diagnóstico, ni un objetivo de A1C. La eAG es una estimación de unos 2–3 meses y no coincide con una lectura puntual de glucosa. Consulta siempre a un médico o profesional sanitario para interpretar tu A1C.
Sentido de conversión
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Basado en la fórmula ADA/ADAG. La eAG es una estimación de la glucosa media de unos 2–3 meses y depende solo del valor de A1C, no de la edad, el sexo o el cuerpo. Los valores de A1C válidos van aproximadamente del 3 al 20 %.
Este conversor transforma un resultado de HbA1c (%) en una glucosa media estimada (eAG) y viceversa. La eAG expresa tu A1C en la misma escala que un medidor de glucosa cotidiano —mg/dL o mmol/L—, algo que a muchas personas les resulta más fácil de imaginar. Se basa en la relación publicada por la American Diabetes Association a partir del estudio A1c-Derived Average Glucose (ADAG): eAG (mg/dL) = 28.7 × A1C − 46.7. El valor en mmol/L se obtiene dividiendo el resultado en mg/dL entre 18.0182, el mismo factor de la glucosa que se usa en la conversión de valores de laboratorio.
El resultado es una conversión puramente matemática que depende solo del valor de A1C que introduces, no de tu edad, sexo o cuerpo. No mide tu sangre, no diagnostica nada ni fija un objetivo. Úsalo para leer y comparar cifras; deja la interpretación en manos de tu equipo médico.
Cómo usarla
1. Elige un sentido: «A1C → eAG» o «eAG → A1C».
2. Para A1C → eAG, escribe tu A1C en porcentaje (por ejemplo 7). La glucosa media estimada aparece al instante en mg/dL y mmol/L.
3. Para eAG → A1C, escribe un valor de glucosa media y elige su unidad (mg/dL o mmol/L); se muestra el A1C correspondiente en porcentaje.
4. Usa la tabla de referencia para ver toda la escala de A1C a glucosa media, del 5 % al 14 %.
Fórmula de conversión
La conversión usa la relación lineal ADA/ADAG:
• eAG (mg/dL) = 28.7 × A1C(%) − 46.7
• eAG (mmol/L) = eAG(mg/dL) ÷ 18.0182
• A1C (%) = (eAG(mg/dL) + 46.7) ÷ 28.7
Por ejemplo, un A1C del 7 % da 28.7 × 7 − 46.7 = 154.2 mg/dL, que equivale a 154.2 ÷ 18.0182 = 8.6 mmol/L.
Cómo leer el resultado
La eAG es una estimación de tu glucosa media durante aproximadamente los 2–3 meses anteriores, no una lectura de un momento concreto. Diferirá de las cifras de tu medidor o MCG en el desayuno o al acostarte, y dos personas con el mismo A1C pueden tener patrones diarios distintos. La conversión no dice nada sobre si un valor es bueno o malo para ti; los objetivos de A1C son individuales y se fijan con tu médico. Si un resultado te preocupa, habla con tu médico en lugar de actuar solo por la cifra.
FAQ
¿Qué es la eAG (glucosa media estimada)? ▾
La eAG es tu HbA1c expresada como una glucosa media, en las unidades de un medidor de glucosa (mg/dL o mmol/L). La introdujo la American Diabetes Association para poder comparar el A1C con las lecturas de glucosa del día a día. Es una estimación del promedio de los últimos 2–3 meses, no una medición en tiempo real.
¿Cómo se convierte el A1C a glucosa media? ▾
Usa la fórmula ADA/ADAG eAG (mg/dL) = 28.7 × A1C − 46.7, donde el A1C está en porcentaje. Para obtener mmol/L, divide el resultado en mg/dL entre 18.0182. Por ejemplo, un A1C del 7 % equivale a 28.7 × 7 − 46.7 = 154.2 mg/dL (unos 8.6 mmol/L).
¿Qué es un buen nivel de A1C? ▾
Referencias citadas con frecuencia describen un A1C por debajo del 5.7 % como típico de personas sin diabetes y suelen mencionar alrededor del 7 % como objetivo general que se plantea para muchos adultos con diabetes, pero se trata de información general, no de un consejo. Los objetivos reales de A1C son individuales y dependen de la edad, el estado de salud, el embarazo, el riesgo de hipoglucemia y otros factores, así que el objetivo adecuado para ti debe fijarse con tu médico.
¿Es la eAG lo mismo que una glucemia capilar del dedo? ▾
No. Un valor capilar o de MCG es tu glucosa en un único momento, mientras que la eAG es una estimación de tu promedio de los 2–3 meses anteriores derivada del A1C. Se miden de forma distinta, por lo que la eAG normalmente no coincidirá con ninguna lectura concreta del medidor y no debe usarse en sustitución del control de tu glucosa.
¿Esta herramienta diagnostica diabetes o fija un objetivo? ▾
No. Solo convierte entre A1C y glucosa media estimada como un cálculo de unidades y fórmula. No diagnostica ninguna afección, no juzga si un valor es normal ni fija un objetivo. El diagnóstico y los objetivos de A1C deben provenir de un profesional sanitario que conozca toda tu situación.
Esta es una conversión educativa de A1C ↔ glucosa media, solo de referencia: no es un consejo médico, ni un diagnóstico, ni un objetivo de A1C. La eAG es una estimación de unos 2–3 meses y difiere de las lecturas puntuales de glucosa. Consulta siempre a un médico o profesional sanitario para interpretar tu A1C.