熱中症指数計算機
アメリカ国立気象局(NWS)が熱中症警報に使うのと同じ式で、気温と湿度を組み合わせた実際の体感の暑さを調べます。
気温と相対湿度を入力すると、実際の体感の暑さがわかります。
長時間の外出や運動では、熱けいれんや熱疲労が起こる可能性があります。
熱中症指数の早見表
| 気温 | 40% | 50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100% |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 26.7°C | 26.5 | 27.1 | 27.7 | 28.3 | 29 | 30.2 | 31.8 |
| 28.9°C | 28.5 | 29.5 | 30.8 | 32.5 | 34.4 | 36.9 | 39.8 |
| 31.1°C | 31.1 | 32.8 | 35.1 | 37.9 | 41.3 | 45.1 | 49.6 |
| 33.3°C | 34.3 | 37 | 40.4 | 44.5 | 49.5 | 55.1 | 61.6 |
| 35.6°C | 38.3 | 42 | 46.7 | 52.4 | 59.1 | 66.7 | 75.3 |
| 37.8°C | 42.9 | 48 | 54.2 | 61.5 | 70.1 | 79.8 | 90.7 |
| 40°C | 48.3 | 54.8 | 62.6 | 71.9 | 82.5 | 94.5 | 107.9 |
| 42.2°C | 54.3 | 62.5 | 72.2 | 83.5 | 96.3 | 110.7 | 126.7 |
| 43.3°C | 57.6 | 66.6 | 77.4 | 89.7 | 103.8 | 119.4 | 136.8 |
出典
- NWS(アメリカ国立気象局) 熱中症指数
- NWS(アメリカ国立気象局) ウィンドチル早見表
- 露点はMagnus-Tetens式で計算(Alduchov & Eskridge, 1996)
これらは標準的な気象学の式に基づく一般的な計算であり、公式な警報ではありません。悪天候に関する警報は、必ずお住まいの地域の気象機関の発表を確認してください。
熱中症指数計算機について
熱中症指数は「体感温度」や見かけの気温とも呼ばれ、実際の気温に相対湿度を加味したときに人体が実際に感じる暑さを表します。湿度が高いと汗の蒸発による体の冷却効果が下がるため、同じ気温でも乾燥した日より湿度の高い日のほうがはるかに危険に感じられます。この計算機は、アメリカ国立気象局(NWS)の公式な熱中症指数アルゴリズムを使用しています。気温27°C(80°F)未満ではシンプルなSteadman推定式を、27°C(80°F)以上では、非常に乾燥または多湿な空気に対するNWSの補正項を含む、より精密なRothfusz回帰式を用います。結果は、実際の熱中症警報や注意報で使われるのと同じ「注意」から「極めて危険」までのNWSの危険度区分に分類されます。出典: NWS Weather Prediction Center 熱中症指数リファレンス(wpc.ncep.noaa.gov/html/heatindex.shtml)。
この計算機の使い方
- 1 スライダーまたは数値入力欄で現在の気温を入力します。
- 2 相対湿度をパーセントで入力します。
- 3 熱中症指数の結果、その危険度区分、およびその区分に応じた安全のためのアドバイスを確認します。
熱中症指数の計算式の仕組み
気温27°C(80°F)未満では、熱中症指数は気温とSteadman推定値の単純な平均です: simple = 0.5 · (T + 61 + (T - 68) · 1.2 + RH · 0.094) 気温27°C(80°F)以上では、アメリカ国立気象局はRothfusz回帰式を使用します。これはSteadmanの熱中症指数の全表に対する、より高精度な重回帰フィットです: HI = -42.379 + 2.04901523·T + 10.14333127·RH - 0.22475541·T·RH - 0.00683783·T² - 0.05481717·RH² + 0.00122874·T²·RH + 0.00085282·T·RH² - 0.00000199·T²·RH² さらに2つの補正項が適用されます。湿度13%未満・気温27〜44°C(80〜112°F)の範囲では、乾燥した空気は基本式が想定するより速く汗を蒸発させるため、熱中症指数はわずかに引き下げられます。湿度85%超・気温27〜31°C(80〜87°F)の範囲では、わずかに引き上げられます。例えば、気温32°C(90°F)・湿度70%では熱中症指数は約41°C(106°F)となり、まさに「危険」区分に該当します。
よくある質問
熱中症指数がどれくらいだと危険ですか?
アメリカ国立気象局は、熱中症指数39〜51°C(103〜124°F)を「危険」としており、この範囲では熱けいれんや熱疲労が起こりやすく、長時間さらされたり活動を続けたりすると熱射病の可能性もあります。熱中症指数52°C(125°F)以上は「極めて危険」で、熱射病がほぼ確実に起こります。32〜39°C(90〜102°F)の「厳重注意」区分でも、長時間さらされると熱けいれんや熱疲労が起こることがあるため、最も高い区分に達する前から真剣に受け止める価値があります。
なぜ湿度が高いと暑さがより厳しく感じられるのですか?
人の体は主に汗をかき、その汗を蒸発させることで冷却しています。蒸発は熱を奪いますが、これがうまく機能するのは周囲の空気が比較的乾燥している場合に限られます。湿度が高いと、空気はすでに水蒸気でほぼ飽和しているため、汗の蒸発が遅くなる、あるいはほとんど起こらなくなり、体は効率よく熱を放出できなくなります。その結果、同じ気温でもより危険に感じられ、実際により危険な状態になります。
熱中症指数と気温の違いは何ですか?
気温は温度計が示す値そのものです。熱中症指数(「体感温度」)は、その値に相対湿度を組み合わせて、人が実際に感じる暑さを推定したものです。湿度は体が汗によってどれだけ効果的に冷却できるかに影響するためです。湿度の高い日には、熱中症指数が実際の気温より8°C(15°F)以上高くなることもあります。
熱中症指数は天気アプリの「体感温度」や「リアルフィール」と同じものですか?
密接に関連していますが、常に同じというわけではありません。この計算機は、日陰でそよ風程度という条件下の気温と湿度だけを考慮する、公式なNWSの熱中症指数の式を使用しています。天気アプリ独自の「体感温度」や「リアルフィール」の数値は、風速や日射、雲量などの要素を追加していることが多いため、同じ条件でもNWSの熱中症指数とはわずかに異なる場合があります。
関連ツール
暑さは体感温度を構成する半分の要素です。冬に寒さと風がどう組み合わさるかはウィンドチル計算機で、気温に左右されない湿度の指標については露点計算機で確認できます。単純な単位変換には、温度変換ツールが°C・°F・ケルビンを直接扱います。